10 Hacks Kecantikan Untuk Kulit Cantik

Jika Anda selama ini memimpikan kulit cantik tanpa cela, kulit cantik tanpa noda, kini bisa menjadi milik Anda. Cobalah 10 trik kecantikan sederhana ini untuk mengatasi masalah kulit Anda dan berikan kulit Anda tampilan alami bercahaya yang selalu Anda dambakan.

  1. Jangan lupa untuk mengikuti aturan emas menghilangkan semua jejak riasan sebelum Anda pergi tidur. Dengan riasan di atas, kulit Anda tak leluasa bernapas. Ini menyumbat kulit dalam semalam, sehingga menyebabkan noda, komedo, dan komedo putih. Selalu hapus riasan Anda dengan minyak lembut seperti minyak zaitun dengan kapas yang telah dicelupkan ke dalamnya. Ini akan menghilangkan kotoran dan riasan. Penting juga untuk mengelupas kulit Anda setiap sekali atau dua kali seminggu. Ini akan menghilangkan akumulasi sel-sel mati dari permukaan kulit dan membersihkan pori-pori, sehingga Anda mendapatkan kulit yang bersih dan bebas noda. Pasta kenari dengan yogurt sangat bagus untuk pengelupasan kulit secara alami.

  2. Paparan sinar matahari dalam waktu lama dapat menyebabkan bintik-bintik penuaan, kerutan, dan masalah kulit lainnya di awal kehidupan. Sangat penting untuk mengaplikasikan tabir surya minimal SPF 15 untuk memblokir sinar UVA dan UVB. Pastikan tabir surya tidak bersifat komedogenik dan non-acnegenic. Jangan melewatkan tabir surya jika tidak ada sinar matahari yang terlihat. Permukaan reflektif seperti pantai, salju, atau es dapat merusak kulit dengan sinar matahari yang tersembunyi.

  3. Olahraga teratur sama pentingnya dengan aktivitas lainnya. Baik itu lari, jogging, bersepeda atau yoga, segala bentuk olahraga yang meningkatkan sirkulasi darah dan mempercepat proses pembersihan tubuh sangatlah penting. Namun, jangan lupakan perawatan kulit Anda setelah atau sebelum berolahraga. Sebelum berolahraga, gunakan toner untuk meminimalkan produksi minyak. Demikian pula, setelah berolahraga, lakukan eksfoliasi dan gunakan pelembab ringan seperti shea butter atau minyak zaitun.

  4. Makan makanan segar dan musiman. Hindari makanan kaya karbohidrat dan minyak seperti kentang goreng, cola, atau makanan cepat saji lainnya. Ingat, kamu adalah apa yang kamu makan. Sertakan banyak hasil bumi segar seperti sayuran mentah, buah-buahan, dan kacang-kacangan. Pola makan yang kaya mineral, vitamin, dan rendah lemak dan gula akan membuat kulit Anda bercahaya.

  5. Tidur merupakan faktor penting yang tidak dianggap perlu diingat. Dapatkan setidaknya 7-8 jam tidur nyenyak. Tubuh membutuhkan bagian istirahatnya untuk meremajakan dan meregenerasi. Kurang tidur akan terlihat pada kulit Anda sehingga terlihat kusam, kendur dan dengan lingkaran hitam. Penting untuk mengoleskan krim pelembab yang baik sebelum Anda tidur. Saat Anda tidur, tubuh Anda menggunakan pelembab ini untuk menyembuhkan dan memperbaiki kulit.

  6. Hidrasi diri Anda. 60% tubuh kita terdiri dari air. Saat permukaan air turun, kulit Anda terasa kusam, tidak bernyawa, dan kurang elastis. Minum air putih minimal 8 gelas. Miliki buah dan sayuran yang memiliki kandungan air tinggi seperti jeruk, lemon, mentimun, semangka, dll. Untuk mengobati mata bengkak, gunakan air mawar di seluruh kulit Anda sebagai bola kapas yang dicelupkan ke dalamnya atau sebagai spritz. Ini menjaga keseimbangan pH kulit dan mengembalikan hidrasinya.

  7. Ikuti aturan perawatan kulit yang sedekat mungkin dengan alam. Masker dan kemasan yang terbuat dari tanah, kunyit, kamper, kayu cendana, dll. Memiliki manfaat yang besar. Manjakan diri Anda sesekali dengan pijat wajah atau spa. Minyak seperti kelapa, minyak, almond atau bahkan mustard memberikan kilau yang menutrisi pada kulit Anda. Pijat selama 20 menit dan bersihkan.

  8. Basuh wajah Anda dengan air hangat alih-alih air panas. Air panas cenderung menghilangkan minyak alami kulit. Pilih pembersih yang mengandung asam alfa hidroksil atau asam beta hidroksil. Setelah mencuci muka dengan lembut, oleskan losion yang mengandung benzoyl peroxide untuk melawan jerawat. Jangan terlalu sering menyentuh wajah atau memencet jerawat. Ini akan meninggalkan bekas luka dan bekas jerawat. Bersihkan dengan air mawar dan tempatkan sekantong teh hijau selama 10 menit.

  9. Itu selalu merupakan ide yang lebih baik untuk terhubung dengan alam dan ke akar Anda. Ayurveda dikenal sebagai mantra India untuk semua penyakit dan kesejahteraan kesehatan. Ia memiliki banyak rahasia kecantikan yang tersembunyi di dalamnya. Teknik pernapasan sederhana dapat membantu Anda membuang racun dan membuat kulit Anda bercahaya. Ketika tubuh Anda selaras dengan pikiran dan jiwa Anda, Anda merasa berenergi dan itu terlihat di wajah Anda.

  10. Ikuti kebiasaan sehat seperti yoga, meditasi, jalan cepat, dll. Minimalkan stres dengan mempraktikkan manajemen stres. Latihan cara Anda untuk kesehatan yang baik dan kulit bercahaya.

Peretasan kecantikan sederhana ini akan membuat Anda cantik dalam waktu singkat.



Source by Ravi Patel

Tinggalkan komentar

bnsp
%d blogger menyukai ini: